O tempo seco, o frio e o vento são os grandes vilões do inverno para a pele, que é uma das partes mais afetadas do corpo, sofrendo muito com as alterações climáticas.

No inverno, a pele perde parte de sua oleosidade natural, ficando mais ressecada e sem brilho. Agentes externos como o vento, a baixa umidade do ar e a poluição, agridem o corpo como um todo, mas áreas como a pele do rosto, lábios e mãos, requerem uma hidratação reforçada e proteção solar. Sim, proteção solar, pois mesmo em temperaturas mais baixas, os níveis de raios UVA e UVB podem provocar envelhecimento precoce da pele, manchas solares, flacidez e até mesmo, câncer de pele.

Como cuidar da pele

Corpo: Os cuidados com a pele do corpo devem começar no banho. Apesar do tempo frio, o banho deve ser mais breve e com água morna, evitando mais ressecamento e perda de oleosidade natural da pele.

Optar por hidratantes para o banho é uma ótima alternativa. O uso de óleo corporal também auxilia neste cuidado, porém o óleo cria uma barreira externa na pele, não sendo tão eficaz quanto um hidratante.

Mesmo fazendo uso de sabonetes e cremes hidratantes durante o banho, a hidratação pós-banho ainda se faz necessária para uma maior proteção da pele.

Dicas de Produtos:

• Loção Hidratante Monange – 200ml – R$5,20
• Sabonete Hidratante Biocrema – 90g – R$1,65
• Hidratante Johnson & Johnson – 200ml – R$7,99
•  Óleo de Amêndoas Paixão – 200ml – R$13,00

Lábios: Uma das áreas mais expostas e que mais sofrem com o inverno, os lábios requerem hidratação constante. O uso de batons com Vitamina E, aliam beleza e cuidado, prevenindo rachaduras. Lip Balms à base de vitamina E e vaselina, também ajudam neste cuidado.

Dicas de Produtos:

• Brilho Labial Nívea Lip Care Hydro Care – 4,8g – R$9,50
• Batom Archy Make-Up – Enriquecido com Vitamina E – R$4,78

Mãos: O uso de cremes hidratantes e luvas são essenciais para o cuidado com as mãos no inverno. Atividades como lavar louças ou fazer limpeza doméstica, devem ser realizadas fazendo uso de luvas de látex, que protegem as mãos do contato direto com produtos químicos.

Dicas de Produtos:

• Creme Nívea Hand Antiidade Q10 Plus – 75g – R$13,20
• Melani D Mãos – 50ml – La Roche-Posay – R$76,00
• Hidratante Antiidade para Mãos – 56g – Neutrogena – R$18,50
• Luvas em Látex – Caixa com 100 unidades – R$14,00

Pés: O uso de calçados fechados e meias, impede a transpiração natural dos pés, podendo fazer com que se formem rachaduras e devido a umidade, frieiras. Outro ponto negativo é o aparecimento de calosidades, dado o uso constante de sapatos mais apertados.

Para cuidar da saúde dos pés, é importante permanecer por algumas horas descalço, para que os pés possam transpirar. Fazer uso de  um creme esfoliante para os pés 1 vez na semana, também é uma ótima alternativa, mas dispense o uso de pedras e lixas para evitar uma descamação  maior da pele.

Ao anoitecer, hidrate os pés com cremes que contenham uréia, que auxilia em uma hidratação mais profunda. Uma dica é após passar o creme nos pés, envolvê-los com filme plástico e deixe por 1 hora. Pode-se deixar durante a noite e retirar ao amanhecer. Os pés estarão hidratados, macios e revitalizados.

Dicas de Produtos:

• Ureadin Gel Creme – 50g – R$60,51
• Nutriderm Creme Hidratante para os pés – R$3,60
• Minancora Alívio para os pés – 80g – R$7,86
• Creme para os pés NexCare – Restauração da Pele Áspera e Ressecada – R$14,17

Água termal é uma água muito pura, extraída do subterrâneo e é rica em minerais, visto que permanece em constante contato com rochas.

Sua descoberta data-se de 1736, quando um cavalo com graves lesões foi solto na região de Àvene, na França. Passado algum tempo, o mesmo cavalo apareceu na região totalmente curado. Foram realizadas pesquisas e descobriu-se que o cavalo havia se banhado num lago próximo à cidade e que a água deste, continha as propriedades benéficas para a saúde.

A água termal emerge do subsolo e é coletada em fontes naturais com temperatura que pode variar de 35 a 54 graus. O processo de coleta requer o uso de tecnologia que permita o envase do produto sem contato humano, evitando assim a contaminação, o que encarece um pouco o produto, porém os benefícios compensam o investimento.

Benefícios

A riqueza de nutrientes contidos na água termal, quando aplicados na pele, proporciona uma ação calmante, antioxidante, antiinflamatória, cicatrizante e hidratante. A água termal traz ainda o benefício de renovar as células da pele, o que é benéfico para todo tipo de pele, seja ela oleosa ou seca.

Como utilizar a Água Termal

A água termal pode ser aplicada na pele logo pela manhã na pele limpa e seca. Pode-se também aplicar antes da hidratação ou maquiagem. No período noturno, após a limpeza da pele e retirada de maquiagem, pode-se aplicar novamente.

Em dias muito quentes, pode-se deixar a água termal na geladeira, para borrifar e refrescar a pele durante o dia.

O produto não tem contra-indicação nem efeito colateral, podendo ser utilizado por pessoas de qualquer idade.

A Água Termal Suavizante e Refrescante Avene pode ser adquirida no site da Viva Farma através desta página.

Cremes anti-rugas são dos produtos mais procurados aqui na Viva.

A idade afeta a todas as pessoas, não tem como fugir. É triste, mas verdade. A cena é comum: 25 anos e os pés de galinha são avistados pelo espelho do banheiro. O desespero toma conta. Depois de alguns segundos de pânico, as frases que normalmente se seguem são “Ele vai acabar comigo”, ou então “Quanto será que custa uma cirurgia plástica?”.

Calma. Respire fundo. Não é preciso apelar para o bisturi.

O que causa o envelhecimento da pele?

O envelhecimento da pele é causado principalmente por dois fatores: o primeiro é um desaceleramento no metabolismo das células cutâneas e o segundo é o desgaste aos tecidos de suporte da pele causado pelos radicais livres.

Dependendo do tipo de desgaste sofrido pelas células cutâneas, o tipo de cuidados necessários mudam. Quanto antes for começado um tratamento para prevenção do aparecimento das rugas, melhor.

É melhor prevenir do que remediar

Mais cedo ou mais tarde as rugas aparecem. Não tem como fugir, mas tem como retardar o aparecimento. Mesmo que você tenha 15 anos e tenha a cútis lisa como a de um bebê, aplique creme hidratante diariamente, e protetor solar sempre que for expôr a sua pele ao sol.

Como escolher um creme anti-rugas

Existem cremes para todos os gostos, de todos os tipos, e para todos os propósitos. A indústria dos cosméticos já investiu milhões em pesquisa, e hoje temos alguns resultados confiáveis.

Fatores que você deve levar em consideração ao escolher um creme anti-envelhecimento são: o lugar aonde as rugas apareceram, e o estágio das rugas, se elas já estão avançadas ou ainda começando.

Avène Ysthéal+: Creme anti-rugas para o estágio inicial das rugas

O creme Avène Ysthèal + vem em 3 opções: Ysthéal Creme Anti Envelhecimento Avène, Ysthéal Emulsão Anti-envelhecimento Sem Perfume Avène e Ysthéal Contorno dos Olhos.

A linha Ysthéal da Avène foi especialmente formulada para os casos em que a pele ainda não se encontra muito envelhecida. Apenas pequenas linhas de expressão aparecem na pele.

O Ysthéal apresenta a atividade do Ácido Retinóico sem os efeitos colaterais indesejáveis e também um duplo efeito anti-envelhecimento: reduz visivelmente a intensidade das rugas e aumenta a luminosidade da pele. Os cremes Avène Ystheal + ajudam a reestruturar as camadas mais profundas da epiderme, melhorando a tonicidade cutânea e promovendo o alisamento do relevo cutâneo. Possuem ação antioxidante, neutralizando os radicais livres. Não são fotossensibilizantes e apresentam alta tolerabilidade.

Deve ser usado duas vezes por dia, de manhã e à noite. E é leve, bem absorvido pela pele, podendo ser aplicado antes da maquiagem sem problemas.

Vitaminas podem te ajudar a manter a pele saudável. Apesar de não haverem soluções milagrosas que possam resolver todos os seus problemas de pele de uma só vez, as vitaminas desempenham um papel importantíssimo na nossa pele. Existem algumas vitaminas e suplementos vitamínicos que hoje em dia são tomados para fazer com que a pele tenha uma aparência mais saudável.

Confira com o seu dermatologista a dosagem a ser ingerida de cada uma das vitaminas abaixo.

Vitamina A - Utilizada amplamente no tratamento contra a acne, aparentemente ajuda a atenuar rugas e melhora a textura da pele, ajudando a pele a recuperar suas capacidades de produção de colágeno. O mesmo vale para a substância Retin-A.

Vitamina E - Acredita-se que a eficácia da vitamina A aumenta quando combinada com a Vitamina E. A Vitamina E por si só se mostra eficiente em manter os tecidos da pele saudáveis.

Vitamina C - Acredita-se que a Vitamina C combate inflamações dentro do corpo, e protege contra possíveis danos causados pelos radicais livres. A Vitamina C é um anti-oxidante e tem um papel importante na produção do colágeno.

Estrogênio - Estudos revelam que mulheres após a menopausa têm a pele menos seca e menos rugas se tomarem Estrogênio do que aquelas que não tomam. Lembre-se que hormônios são uma questão complicada, e deve sempre ser discutidas com o seu médico antes de qualquer coisa.

Olá, pessoal. Sempre é tempo de se cuidar! E nada melhor do que começar dando atenção especial à pele, afinal de contas estamos às vésperas do carnaval, época em que todo mundo quer ir à praia e estar com tudo em cima. Por isso resolvi dar minha contribuição para ajudar as pessoas que, como eu, gostam de se cuidar!

Não é de hoje que as mulheres cuidam da pele para conservar a beleza. A prática tem dado tão certo que até os homens já admitem fazer o mesmo.

O rosto e o pescoço são os maiores alvos de preocupação das mulheres, cuja pele em geral tende a envelhecer mais rapidamente do que a dos homens, por ser mais fina.

Felizmente, temos hoje um grande número de produtos que podem atenuar os efeitos do tempo sobre a pele. Vitaminas também têm sido muito utilizadas, não só por via oral, mas também topicamente, aumentando a penetração dos ingredientes ativos dos cremes de beleza, como o Roc Retinol e o Active C da L'oreal. No entanto, todas as novidades que têm ajudado a conservar a beleza da pele não eliminam alguns mandamentos básicos da cútis bem cuidada:

1 - Limpe sempre o rosto mesmo se você não usa maquiagem.

É importante eliminar as células mortas acumuladas, a sudorese e as secreções naturais da pele. A exposição à fumaça das ruas e a outros agentes poluentes são outras causas que justificam uma limpeza muito bem feita. Se for feita uma vez por dia, o melhor horário é antes de dormir. Sem resíduos, a pele respirará melhor durante a noite. Já usei ou tenho usado estes produtos de limpeza de pele, e recomendo!

2 - Descubra a esfoliação para retirar a camada superficial da pele e acelerar a renovação celular.

A esfoliação ajuda a remover a camada de células mortas, deixando a pele fina e macia. Existem cremes abrasivos com microesferas que lhes conferem uma textura semelhante à de areia. São indicados para as peles normais ou oleosas e devem ser aplicados, no máximo, uma vez por semana. Estes produtos são os que recomendo para a esfoliação, vale a pena experimentar!

3 - Hidrate sempre a pele para manter a camada natural de proteção e um teor adequado de água.

Mesmo as peles oleosas precisam ser hidratadas, pois também perdem água. Para essas peles, os melhores hidratantes são em forma de gel, gel-creme ou loções cremosas oil free. O uso errado desses produtos pode causar oleosidade excessiva e acne. Quem tem a pele muito ressecada deve usar um hidratante especial para a região ao redor dos olhos, que tende a sofrer mais com a idade e os fatores ambientais.

4 - Proteja-se dos raios ultravioleta, certamente os grandes responsáveis pelo envelhecimento da pele.

Basta observarmos as partes do nosso corpo que não ficam expostas ao sol – elas não enrugam tanto quanto as que tomam sol continuamente, como o rosto. A ação da luz solar provoca profundas modificações cutâneas que custam caro à juventude da pele. Por isso, deve-se optar pelo uso de filtros solares, principalmente, no clima tropical em que vivemos. Quem quer mesmo proteger a pele deve usar protetor solar sempre que sair de casa e não apenas quando vai à praia. O uso do produto deve começar desde cedo, já que os efeitos nocivos decorrentes da exposição ao sol vão se acumulando ao longo da vida.

Dica do Dia

Por fim, uma dica que vai fazer vocês rezarem um rosário em minha homenagem. Depois de muito apanhar tentando descobrir um demaquilante infalível que retirasse aquela maquiagem básica, cheia de sombra, rímel e delineador, sem quase arrancar os olhos, descobri que o Shampoo Johnsons Baby, o amarelinho ai embaixo, faz um verdadeiro milagre na retirada de maquiagem! Limpa tudo, não arde o olho e não deixa resíduos. E o mais importante de tudo: é baratinho: R$ 6,60!